鳖肉怎么做好吃?
我天!知乎首邀是给我这个只答过一次问题(还是匿名),且问题已被删除的人吗!真是受宠若惊。 首先,谢各位大佬抬爱,但您的问题真的难倒我了,我做鳖没多少经验,以前做的都是“以鳖养鳖”的尝试,即拿鳖来喂另外的鳖…… 好了不开玩笑了。鳖,我一般都是用来炖汤。因为广东人认为,鳖的营养物质主要是存在于汤汁里。而且我用的是鲜鳖,也就是刚抓来的野生鳖,其肉比较粗糙,用来清炖,味道其实不是很鲜美。所以如果是鲜鳖的话,最好先用盐水浸泡,使其排尽体内脏东西,再剁成块做成菜肴。
如果用的是熟鳖(冷冻或咸鳖),就简单多了。直接切片,拌以调料,炒、蒸、煲都行。不过用盐量要比炒其他肉类多些,因为熟鳖本身含有一定的盐水分。 用生鳖(新鲜的)时,我个人觉得最简单美味的吃法就是煎焗了。 把生鳖去腮及内脏,清洗干净后斩件,加入少许食盐和花生油腌制15分钟左右; 然后起锅热油,油温七成热时下腌好的鳖块,小火慢煎至两头金黄酥脆,盛起备用; 锅里留底油,下蒜米、葱花爆香,然后把炸好的鳖块倒进锅内,烹入适量白酒,加盖焖30秒左右,开盖调入生抽、老抽、白糖和鸡粉炒匀上色入味,最后撒一把葱花便可装盘上桌了。这样的做法出来的味道很赞啊~脆酥酥的外皮搭配着鲜嫩的鳖肉,还有淡淡的酒香扑鼻而来。
除了煎焗之外,葱烧也不错。具体做法参照鱼香味型的制作。 还有一种做法也值得一试。把洗净的鳖剁成块,加姜、葱、料酒煮熟以后捞起;另起锅,烧热油,爆香蒜末,将煮好的鳖肉下锅,调以生抽、蚝油、白糖、胡椒粉、鸡精调味,勾芡后即可出锅食用。这样做出来的鳖肉软嫩入味,还带有浓郁的蒜香呢!