胡萝卜配什么菜好吃?
那可就太多了,我给你们排几个TOP吧! 1、胡萝卜+豆腐,美味简单家常快手菜,来一盘~ 2、胡萝卜素+西葫芦,清脆解腻小菜一碗,美滋滋! 3、胡萝卜+虾米,鲜到掉眉毛~ 一碗汤下肚,爽歪歪呀~ 4、胡萝卜+木耳,简单又营养的美味佳肴啊,我要为它疯狂打call~ 5、胡萝卜+香菇,荤素搭配,美味又健康~ 6、最后推荐一道甜品,胡萝卜+雪梨,做一碗甜甜的粥,胃里和心里都是甜的~ 胡萝卜好吃,但要注意与富含钙、铁的食物一起吃哦,这样更有利于肠道吸收呢。
最后提醒一句,生吃胡萝卜虽能最大程度保持营养成分,但是肠胃不好的人容易引起胀气,所以胃肠功能弱的人还是建议熟吃哦。