什么青菜最好吃?

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作为一个吃货,对于好吃的青菜是孜孜不倦的追求的! 不过话说回来,没有一种菜是不好吃的,有的只是做法的问题。 我来说几个吧!

1、白菜 说起白菜,估计没有人不知道它的味道了。白菜可以说是一种大众化的蔬菜了,价格便宜,口感也不错。但是很多人都不知道该如何做,往往就是直接炒一下了事。 其实白菜的做法很简单,下面介绍几种方法,保证让你做出超级美味的白菜来。

首先是白菜炖豆腐。将白菜洗干净切成块状备用,豆腐切成小块放在水中浸泡一会儿。锅烧热倒少许油,将姜片和花椒放入锅中煸炒出香味后捞出不用。然后将豆腐放入锅中煎至两面发黄盛出备用。锅中留底油倒入葱花煸炒出香味,接着放入切好的白菜进行翻炒,大概半熟时加入清水炖煮。待水开后加入煎好的豆腐,煮上5分钟左右,最后放入少量的鸡精和盐调味即可出锅食用啦~

其次是清炒白菜丝。首先就是将白菜洗净切丝放到盘中备用;然后就是切葱花,姜末;起锅烧油爆香葱姜后捞出不用,然后再将干辣椒放入锅中煸香捞出不要(喜欢吃辣的朋友可以多放点辣椒)随后加入适量的清水,等到水滚之后下入白菜进行焯水去除涩味,捞起白菜过凉水;接着在锅中倒入适量的食用油,然后依次放入生抽,白糖,陈醋翻炒均匀后将沥干水分的白菜下锅,大火爆炒到入味后即可关火装盘~

2、包菜 包菜的吃法其实跟大白菜差不了多少,同样可以做成清炒或者是炖汤,但今天我来给大家介绍一道不一样的美食——手撕包菜。

首先要准备材料有:包菜半个、蒜瓣4瓣左右、干辣椒若干。先将干红辣椒用剪刀剪成细条形状,蒜切片,包菜用手掰成小块备用。接下来就是调酱汁了,碗中加入适量生抽、老抽、蚝油、白糖搅拌均匀,再加入适量清水调成料汁待用。

接着就是开火制作啦:热锅凉油,油热后将蒜末和干辣椒放入锅中煸炒出香味,然后放入包菜进行爆炒,等包菜变软时淋入料汁,大火爆炒两下就可以关火了~

3、生菜 在我家就特别的喜欢把生菜拿来拌饭吃,感觉这样吃特别清爽开胃。而生菜的吃法也是特别的简单,你可以把它洗干净直接生吃也是可以的哦~ 我比较喜欢的还是生菜沙拉,下面就来介绍一下吧!

首先我们得准备好所有的食材哦,有生菜一把,鸡蛋两个,酸奶一袋,圣女果适量。 第一步当然是处理食材啦,先把生菜给洗干净然后沥干水分备用,接着就是打鸡蛋了,将蛋黄和蛋清分离开来,然后将蛋黄打成蛋液备用;接下来就是处理圣女果了,将它对半切开,再撒上面粉抖去多余面粉备用;最后将生菜掰成小块,放进大碗里备用。

第二步就是要开始搅拌了哈,将处理好的生菜与鸡蛋黄还有酸奶倒入一个碗里并充分的搅拌均匀,这时候我们就可以看到生菜都裹上了鸡蛋黄了哟。 最后一步当然就是码盘了呀,将搅拌好的生菜沙拉均匀的铺放在盘子上就行了,中间还可以撒上一些水果点缀一下喔~

崔草草崔草草优质答主

这个问题我一定要好好说一下! 作为北方人,我对南方的蔬菜并不了解,但作为一个吃货,我可以告诉你哪些菜好吃且营养价值高!

1、菠菜。富含铁元素和维生素C; 2、香菜。含维生素B族丰富; 3、韭菜。有杀菌消炎作用;

4、空心菜(包菜)。钙锌含量高;

5、芥菜(雪里蕻)。胡萝卜素含量最高;

6、西兰花/西蓝花(绿色版水果玉米棒)。钙比牛奶多,含有较多硒和类黄酮;

7辣椒(红色甜辣椒)。蛋白质氨基酸含量高哦~ 等等………还有很多其他的蔬菜也都特别的好吃的呀~ 你们爱吃哪些呢? 我最爱吃的蔬菜之一是黄瓜啊!嘻嘻,清爽又脆嫩的小黄瓜可好吃了,直接生吃,拌着小咸菜一起吃都特别的美味可口哒~

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