毛冬青有解毒消肿，活血祛瘀，祛风通络的功效。主治淋巴结结核，痈肿疮疡，风湿痹痛，跌打损伤，产后瘀滞腹痛，月经不调，胃痛，溃疡病，冠心病，心绞痛，高血脂，高血压，支气管炎，肺结核等。毛冬青性味：苦、辛、平。归经：心、肝、胃、大肠经。功能：去湿，通脉，消炎，行血，消肿。
准备食材 - 龙利鱼、北豆腐、小米椒、洋葱、泡姜、蒜、小葱、香菜。（其实鱼可以换成其他海鱼，味道都不错）1. 买回来的鱼处理干净，刮去鳞片和内脏，用清水冲洗干净，用厨房纸擦干表面水分备用；2. 北豆腐切块，葱白切碎、小葱切成葱花、小米椒切圈、洋葱切丝、香菜切段、泡姜、