黑豆浆，味甘，性平无毒。有补心、肾、脾，活血、明目、健脾暖胃，泽肤养颜、固精、补骨、明目、益气等功效，可治疗肾虚失眠、性冷症、营养不良、妇女贫血等，是一种滋补、强壮、抗衰老良药。
1、蒜泥白肉 夏天吃这个比较合适，做法很简单，把煮熟的猪肉切片（肉片切得越薄越好）加上蒜末和酱油（一定要用酱油哦！）还有黄瓜丝等拌一拌就可以了。如果嫌肥肉多的话可以用开水煮一下再炒一下，瘦肉就会很嫩而且不会肥了。 2、凉拌菠菜粉丝 这个不用说了吧。。。
黑豆浆，味甘，性平无毒。有补心、肾、脾，活血、明目、健脾暖胃，泽肤养颜、固精、补骨、明目、益气等功效，可治疗肾虚失眠、性冷症、营养不良、妇女贫血等，是一种滋补、强壮、抗衰老良药。
1、蒜泥白肉 夏天吃这个比较合适，做法很简单，把煮熟的猪肉切片（肉片切得越薄越好）加上蒜末和酱油（一定要用酱油哦！）还有黄瓜丝等拌一拌就可以了。如果嫌肥肉多的话可以用开水煮一下再炒一下，瘦肉就会很嫩而且不会肥了。 2、凉拌菠菜粉丝 这个不用说了吧。。。