鲫鱼莲子汤有什么功效？
莲子味甘、涩，性平，入脾、肺、心经，能补脾止泻，养心安神，常用于治疗脾虚泄泻，心悸失眠；鲫鱼味甘性温，入脾、胃经，具有补脾肋肾、消肿利湿、温中下气之功效。
中医认为，鲫鱼莲子汤对于脾气虚弱、经常腹泻、伴有心慌失眠的人来说，是较好的食疗方。此外，产妇在分娩时由于体力消耗过度，身体虚弱，产后出现乳汁分泌不足时，也可以多食用鲫鱼莲子汤，不仅利于体力恢复，增加乳汁分泌，还能起到调理脏腑、消肿利水的作用。需要注意的是，痰湿较重的人群，比如身体肥胖、舌苔厚腻的人，不建议使用此方。
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