枣子有啥功效？
鲜食味甘、可生津止渴。红枣性味甘平，具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等多种营养成分。干枣具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒之功效。
《本草纲目》中称大枣为“日食品”，对“病酒”、“解药毒”效果明显。因此，无论是脾胃虚弱、心血管病、贫血患者，还是饮酒过量、中毒急症者，均宜食用大枣，常食大枣可起到防病治病和保健的双重功效。
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鲜食味甘、可生津止渴。红枣性味甘平，具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等多种营养成分。干枣具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒之功效。
《本草纲目》中称大枣为“日食品”，对“病酒”、“解药毒”效果明显。因此，无论是脾胃虚弱、心血管病、贫血患者，还是饮酒过量、中毒急症者，均宜食用大枣，常食大枣可起到防病治病和保健的双重功效。