形容小麦的功效怎么形容?

曹梓傲曹梓傲最佳答案最佳答案

秋季气候干燥,人们易出现唇干口燥、干咳少痰、皮肤干涩、大便干结等干象,俗称“秋燥”,中医称之为“燥邪”。秋令饮食调养宜用滋阴润燥、清润生津之品。小麦、大枣、百合、梨、白果、香蕉、柿子、银耳等均有养阴润燥功效。

小麦味甘、性微寒。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素等多种营养成分,具有健脾益肾、养心安神等功效,是秋季食疗的一种重要滋补品。小麦粥可治疗妇女更年期综合征的神经衰弱、失眠、头晕等,特别适于“白领丽人”秋冬进补食用。

用小麦100-150克,加水适量煮成稀粥,早晚温热服用。偏于阴虚内热、有内热心烦、咽干口燥、手足心热者,适宜加适量莲子心、生地黄、女贞子同煮服食。偏于心血不足、有头昏眼花、失眠者,宜加适量枣仁、生龙骨、远志煎汤兑入此粥同服,10天为1个疗程。

另外,小麦还可治疗小儿秋季营养不良,以及成人乳汁分泌不足症等。小麦30-60克,加水煎煮2次,药液合并浓缩至100毫升,分3-4次服,对小儿营养不良有改善作用。滋阴养血、补虚止汗的小麦粥,对妇女劳累过度、体虚汗多等症也有调治作用。小麦30-60克,糯米50-60克、五味子3-6克,将小麦、糯米洗净与五味子共煮烂,去掉五味子即成。早晚分服。

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