1号果粉有什么功效？
苹果可美容、降血脂、减肥，并具有抗癌、预防心血管疾病等作用，因此有“大夫第一秘方是苹果，第二秘方也是苹果”的说法，其营养价值和药用价值极高。
经常食用苹果，能使皮肤保持光滑、美观、有弹性，促进身材健美，延缓衰老。苹果对人体内脏的调节功能也很突出。它有“全方位的内部美容剂”之称，是人们公认的“减肥健美圣品”，对那些欲美体瘦身的女性极佳。
此外，苹果还有降低血压、血脂功效。苹果含有丰富的果胶，能降低胆固醇，防止便秘。英国营养师还发现，苹果有助于降低人体胆固醇，并消除心血管疾病。有人研究，每天吃两个苹果，可使身体紧张程度显著下降，心情和人际关系会变得更好，精力也更加充沛。