吃紫苏酸枣有什么功效？
紫苏性味辛温，可发汗解表、行气和胃，是治疗感冒的要药，可将紫苏和萝卜加糖炖服，每日吃2次，能治疗风寒感冒。另外，紫苏还具有芳香化浊、辟秽消毒、解鱼蟹毒的作用，可治吃海鲜河鲜时中毒发病。如果发生食物中毒，可用紫苏煮水服用，有很好的解毒效果，重者可煎汤当茶服用。
同时，紫苏入药分为紫苏叶和紫苏梗，叶与梗功效不同，紫苏叶有散热、理气、和中作用，紫苏梗有行气、宽胸、安胎作用。怀孕期间如果感到胸闷或吐酸水的话，可单用紫苏梗煎服，疗效甚好。如果妊娠时遭受风寒，出现发热（高热则需中西药物治疗）或见伤风感冒症状，可将紫苏叶与生姜、葱白煎汤频服，既能解表发汗散寒，又不影响胎儿。
另外，酸枣生用能平抑心肝之火，熟用能滋润心肝之阴。酸枣生吃，能缓解去心慌、烦热、口渴流汗等神经衰弱症状。如果睡眠不深，夜里常磨牙，可将酸枣和小麦一起煮粥，能宁心安神。