莲藕汤的功效是什么?

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莲藕汤具有独特的食疗作用,莲藕汤中莲藕的含有33%的糖类以及多种维生素,铁磷及微量元素,莲藕汤具有养阴清热、润燥止咳,也可以起到养血补气的效果,藕段汁还有开胃进饮之功效,在日常生活中可以适当食用莲藕汤,对健康是有一定好处的。并且煮藕的汤汁能够清热养血,而且能够滋补身体,在烹调的时候可以将莲藕一起煮,味道更清甜、清香。

莲藕汤有很多种做法,而且不同做法都有不一样的好处,莲藕汤的种类有莲藕蹄花汤、雪耳蜜枣莲藕汤、淮山枸杞莲藕汤、胡萝卜莲藕汤、红枣莲藕排骨汤、莲藕花生汤、莲藕眉豆南北杏汤、莲藕粉丝瘦肉汤、莲藕瘦肉汤、莲藕西洋菜炖猪肺汤,这些各种各样的莲藕汤在做法和制作的配料上都有所不同,在功效上也有一定的差别,不同的莲藕汤的做法功效。

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