菜汤有什么功效?
增进食欲:菜汤中含有许多蔬菜的芳香物质以及维生素等成分,喝菜汤有助于促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有促进食欲的作用。
补充维生素:喝菜汤对于补充身体所需的维生素有一定的好处,比如白菜汤中含有维生素C以及钙等成分,萝卜汤中含有维生素C以及钾等成分。
解腻:如果你觉得肉类吃太多感到有些腻,可以喝一碗酸辣白菜汤,因为白菜在入锅炖煮时,会将内部的有机酸释放到汤中,有一定的解腻作用。
醒酒:喝完酒之后,胃肠会充血,食欲不振,此时喝一碗汤可以起到稀释酒精,保护胃黏膜的作用。同时,菜汤利尿可以加快酒精的排出,起到一定的解酒作用。