小米山药粥搭配什么功效？
小米山药粥山药搭配核桃具有补脾肺肾，益精和血、固表止汗、固涩肾气，收敛肺气的功效。适用于慢性结肠炎、肺虚咳嗽、肾虚气弱、汗出气短、阳痿遗精等症。
制作方法：将小米淘洗干净，浸泡两小时；山药去皮、洗净、切小块备用；小米放入锅中，加入约1000毫升水，先用大火煮开，再加入山药，转小火慢慢熬煮至米开花，出稠时用勺搅匀，稍煮一、二分钟，待温度适宜后即可食用；加入糖或细软肉末亦可。
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小米山药粥山药搭配核桃具有补脾肺肾，益精和血、固表止汗、固涩肾气，收敛肺气的功效。适用于慢性结肠炎、肺虚咳嗽、肾虚气弱、汗出气短、阳痿遗精等症。
制作方法：将小米淘洗干净，浸泡两小时；山药去皮、洗净、切小块备用；小米放入锅中，加入约1000毫升水，先用大火煮开，再加入山药，转小火慢慢熬煮至米开花，出稠时用勺搅匀，稍煮一、二分钟，待温度适宜后即可食用；加入糖或细软肉末亦可。