茶树菇有什么营养和作用?

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茶树菇是近年来国内外市场紧缺而价高的珍贵食用菌之一,它属于中温型菌类,营养丰富,味道鲜美,香味浓郁。茶树菇具有高蛋白、低脂肪的优点,它的蛋白质含量是香菇、蘑菇的2倍左右,蛋白质中氨基酸组成全面,有20多种,其8种人体必需的氨基酸都有,其中7种含量是香菇、蘑菇的2至3倍。茶树菇还含有多糖和多种维生素、无机盐等,其中维生素和无机盐含量也比香菇蘑菇高。

药用方面,茶树菇味道鲜美、脆嫩,具有清热平肝、补气益肾、润肠滑肠和美容的功用,也是预防癌症、血管硬化的保健食品和疗效食品。它对神经衰弱、身体虚弱、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病均有疗效。

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