莲子不带芯有什么作用？
莲子芯有清热、养神、强心、益肾、固精、去热、交通心肾、敛液止汗等功效。去芯莲子有补中、养神、益肾、固精、去心火、交通心肾、敛液止汗等功效。带芯莲子偏凉性，不带芯莲子偏平性。
莲子的营养价值
莲子含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分及人体必须元素。现代医学认为莲子具有强心、补肾、固精、止泻、安神等多种功效。
莲子的药用价值
莲子味甘，性平、涩、补，入心、脾、肾经。具有养心安神，健脾补肾功效。适用于神经衰弱、失眠、心悸、食欲不振、遗精、腰痛等病症，具有抗老延年的功效。