酱牛肉的汤可以炖土豆吗?
酱牛肉的汤能不能炖土豆
可以,但是炖时要少放点盐,因为酱牛肉本身的咸味很重。下面再说一下酱牛肉怎么炖土豆。
1、酱牛肉取肉洗净切片,准备葱花、姜片。锅里放油,下入葱花、姜片炝锅,下入酱牛肉炒至肉色变白。
2、倒入土豆翻炒,添热水没过土豆牛肉,下入味精、盐,大火烧滚,转小火焖煮。
3、待汤汁粘稠时即可,要守在旁边,以免糊锅。
如何做酱牛肉
1、牛腿肉洗净,控干水份,切成3厘米的小块,用干净的纱布包好牛腩块,反复揉揉,将牛肉中的血水揉出来,丢弃纱布;
2、锅中放油,烧热,放入葱姜爆香,放入牛肉,翻炒,倒入料酒;
3、加水,没过牛肉,烧开,改小火焖,放盐,小火焖45分钟后关火,焖45小时再把牛肉取出切片备用;
4、汤汁倒入另一个锅中,烧开,放入少量味精,放入切好的牛肉,翻炒,出锅。
酱牛肉的功效与作用
1、养脾胃:调理养生功效之一,之所以吃酱牛肉养脾胃,因为牛肉富含矿物质,还有牛肉中含有的蛋白质比猪肉高一倍,所以食用牛肉对于养胃健脾有很好的功效与作用。
2、强筋骨,益气血:中医说法,认为牛肉可以“补中益气,安中补虚,养脾胃,滋阳明,补肝,益血脉,强筋健骨,止渴,强腰,壮劳损,祛身体气力。”
3、补脾胃,消湿气:人们在秋季暑夏剩下的湿气,还会遗留在这些脏腑,所以在这个时候,吃些酱牛肉还会有祛湿的作用。