胡油蛋糕怎么做？
我们生活学习的每一瞬间都不得不需要思考，那么大脑是否是越用才越灵活呢，下面我们一起来揭晓答案吧！
在人们一般意识里，脑筋越用才会越灵活，而事实证明并非如此，专家提示，当我们学习或劳动时，大脑中的神经细胞之间是兴奋连接状态，也就是大家常说的“思考”。倘若终日思索，就会使神经细胞一直处于兴奋状态，这对于身体是不益的。
我们可以反证法来看：假如大脑越用越灵活，那岂不是提醒人们时时刻刻用脑，这样才能一生聪明？可事实是，古今中外那些有能力、有学问的人，大多是读书时头脑灵活、专心致志，在学术上成就卓然的人，不少人在年少或青年时期头脑也并非一直“兴奋”，反而后来成就更大。
不过有一种情况是明确的：如果用脑过度，神经受损将得不到修复，会产生记忆力减退，反应迟钝的现象。所以，人们要聪明，就必须让大脑休息好，这就好比计算机，硬盘里信息存入太多，要查找所需就可能需要很长时间，但如果一段时间停止使用，再使用就会变得非常简单，这是同样的道理。
专家还提示人们，保护大脑的最佳方法就是保证有充足的睡眠，每天必须睡够七个小时，如果低于这个标准，大脑得不到充分的休息；同时，我们还应该进行有益而健康的锻炼，并多食用富含蛋白的食物。
大家看了上面的文章后，现在心中已经有答案了吧，下次可要记得保护我们的脑袋哦！