柔鱼怎么炒好吃?

栾嘉俞栾嘉俞最佳答案最佳答案

1、食材:鱼柳(鱼肉较厚的地方,顺着纹路切成长条)250g、辣椒3个、香葱3根、蒜头4瓣 调味品:生抽2勺、老抽半勺、白糖少许、胡椒粉少许、白酒适量 腌制料:盐小半勺、胡椒粉少许、鸡蛋清1个、生粉(马铃薯淀粉)2勺、清水适量 辣椒剁碎;大蒜去皮剁成末;葱白和葱绿分开切碎待用。

2、将切好的鱼片用清水轻轻淘洗至没有血水,用厨房纸吸干水分或者晾干水份(一定要擦干,不然下锅炸的时候容易溅油)

3、取一个小碗,倒入生抽、老抽、白糖、胡椒粉调成味汁待用。

4、把调好的味汁倒入放盐的碗中,加入白酒搅拌匀均,再把腌料全部倒进碗里,抓拌均匀,让鱼片入味儿(至少一个小时)

5、准备一个盘子,铺上吸油纸,或者刷上一层油防粘,再摆上姜片去腥。然后把鱼片整齐地铺上去,表面再撒一些盐和胡椒粉调味。上锅大火蒸8~10分钟即可取出

6、热油锅,爆香蒜蓉和葱花,然后倒入辣椒碎和豆瓣酱,翻炒均匀,等到出红油之后,放入事先蒸好得鱼片,翻匀即可出锅 (注意!!!最后一定要留一两个干辣椒,出锅前放,味道更好哦!)

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