罗非鱼做汤好吃吗?

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用新鲜的罗非鱼,不用冻鱼。 清理干净内脏、血水、黑膜等杂物后,下锅加姜片去腥增香提鲜。然后一次性加入足量清水,大火烧开再转小火慢炖2小时(中间不要开锅搅动),汤色奶白味香浓。 出锅前适量盐调味即可。 不腥不柴,入口细滑,奶白色清亮亮的汤汁让人食欲大增哦~

如果不喜欢吃太软的鱼肉,可以把刚刚炖好的鱼汤舀在碗里浸泡鱼肉15分钟左右再吃。

我是不爱吃鱼刺的人,所以每次炖鱼都要把刺挑得干干净净,但这样会损失一部分鱼肉的营养哟! 用吸油纸蘸干外皮水分,下锅煎熟。搭配胡萝卜和西芹一起炒。 如果喜欢软烂的口感,可以提前把菜炒得有点软了,再加适当食盐调好味道。 如果喜欢吃爽脆的,可以稍微煸炒后用开水焯熟,最后用自制的辣椒酱或蒜蓉辣酱拌着吃。

或者油炸一下,更酥脆。 但无论哪种做法,一定要控干油脂再进行后续烹饪,才能保持菜肴清淡健康的本色。

除了清炖外,还可以做酸辣鱼、酸菜鱼等等。 鱼骨或鱼片打成泥,混合淀粉成糊状,下油锅炒制成小团子,加点葱花点缀颜色。

做好的鱼丸Q弹爽滑,细腻鲜美。 再加点剁椒、豆豉、生姜、大蒜一起蒸,更添香醇。

当然,也可以做成麻辣鲜香、酥软入味的红烧鱼块,或者酸甜开胃的鱼头汤等等。 您可以根据个人喜好进行调制搭配。但需牢记一点,在做鱼的过程中尽量少淋酱油等着色调料,避免汤汁泛黑影响美观。

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