豆腐炒洋葱好吃吗?

盖梦蓓盖梦蓓最佳答案最佳答案

准备食材:卤水豆腐、洋葱、青红椒、葱姜蒜、泡辣椒 调料:生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、陈醋、鸡粉 步骤一:把豆腐切成厚片,浸泡在清水中去除豆腥味。(加白醋效果更好)

步骤二:锅内烧油,油温五成热的时候,下入切好的豆腐,慢慢煎制,不要搅动,让豆腐慢慢受热定型。(这样煎好的豆腐不会碎)

步骤三:煎至豆腐两面金黄,盛出备用。

步骤四:重起锅,加入少许底油,放入两勺豆瓣酱,小火煸炒出红油。(一定要小火,否则会糊).

步骤五:接着,加入葱、姜、蒜和泡椒炒香,然后倒入煎好的豆腐,不停地翻炒。

步骤六:紧接着,加入生抽、老抽、豆瓣酱、糖和少量温水,大火烧开转小火炖至入味。(大概十分钟左右)

步骤七:待汤汁变少时,加入青红椒和葱花翻炒均匀,就可以出锅装盘了。

做好的豆腐炒洋葱颜色红亮,酱香浓郁,让人很有食欲!入口先是甜、后是辣,味道层次很丰富,配米饭吃非常美味!

贺凡瑞贺凡瑞优质答主

豆腐炒洋葱好吃,洋葱豆腐炒好了很下饭的,洋葱具有开胃消食、促进消化液分泌、促进肠蠕动等功效,再加上豆腐,营养也很充足。在锅中倒油,把洋葱豆腐往里面一炒,出锅前撒入葱花和食盐就可以了。

豆腐是生活中比较常见的一种食材,种类繁多,每种豆腐的制作方法不同,豆腐的质地口感也不一样,但不管怎么样,豆腐便宜又营养,深受人们喜爱。豆腐含有丰富的蛋白质及钙等微量元素,同时豆腐是典型的植物性蛋白,特别适合对肉类蛋白不能耐受的人群食用。洋葱同样具有一定的营养价值,二者互相搭配,是道不错的家常菜。除了油炒,还可以做豆腐洋葱汤,营养美味,老少皆宜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!