卤虾蘸什么好吃?
卤虾是武汉人夜宵桌上常见的下酒菜,用香料、生抽、糖、白酒烧制的汤汁浸泡新鲜小龙虾,等到第二天,香味已经完全渗入到肉质里,吃起来满嘴鲜香。 不过,这样一道简单的卤虾要想吃得好也是有讲究的——
1. 挑虾:买来的小龙虾先要仔细清洗几遍,尤其是腹部和鳃的部位要反复冲洗,除去泥沙及其他微生物的可能;
2. 蒸煮:水烧开后放入处理干净的小龙虾,大火煮至沸腾后,文火继续煮20分钟左右(根据小龙虾的大小来适当延长时间)直到煮熟透就可以关火了;
3. 浸泡:把刚煮好盛起的小龙虾放入冷水里泡着,可以更好的入味。一般过夜就可以了。如果想更入味,可以把小龙虾拿出来沥干水后,重新放入锅中,倒入清水,加入生抽、老抽、醋、糖及各种香料包(八角、桂皮、香叶等),大火煮开后小火再炖半小时左右。
经过几个小时汤汁的吸收,小龙虾此时已经充分入味了!
小贴士: 1. 小龙虾的蛋白质含量很高,达20%以上,而且氨基酸比例均衡,因此很容易被人体吸收利用,有很好的滋养作用;但是同时也要注意蛋白质摄入过量会给身体带来负担。所以像卤虾这样的美味也不能贪吃哦~ 2. 因为卤虾中盐分含量高,所以建议不要吃太多,一次食用量以不超过5个为宜。