姜芽怎么好吃?

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姜芽是鲜生姜的芽,其性味辛、甘、凉,入肺、胃、脾经,有疏风散寒、发汗解表、和胃止呕之功效。适用于风寒感冒、食滞胃痛等症。 《中国药典》中就有记载,姜芽可作药用,具有温中、回阳、活血、消肿的作用,主要治疗急性肠炎、菌痢、胃溃疡等病症。 民间也早有食用姜芽的习惯,作为餐桌上的佳肴。《鲁府志》中曾载有一道以姜芽为主的特色菜肴--糖醋姜芽。据传此菜原为青州府(今山东青州)地方土菜,后流传至北京、河北等地。其制法如下:将嫩姜芽用清水洗净,晾干水分;锅内放植物油烧至七成热,放入姜末炒出香味;加陈醋、白糖和少许精盐,烧开后淋上香油即成。这道菜肴酸甜可口,余香满口,最适合口味清淡的人食用。

除了做荤菜以外,姜芽做素菜也是美味无比。在制作过程中,可以加入豆腐或者是粉丝,荤素搭配,味道更佳。用豆腐煮成高汤,然后把切成块的姜芽放进去,再加适量食盐,就可以吃到一碗味道鲜美的豆腐鱼头汤了。而用淀粉勾芡把姜芽和泡软的粉丝拌在一起,最后浇上一层热油,一碗色香味俱全的姜芽炒粉丝就做好了,吃起来滑溜鲜香,回味无穷。 如果一次买多了姜芽,不妨做个腌姜芽。挑选新鲜嫩姜芽,去掉老根和小刺,用刀削去外皮,冲洗干净,控干水分备用。然后切成细丝,撒适量面粉拌匀,让每一根姜芽都沾上面粉。在盆中加入适量白醋、白糖和少量酱油调成汁,把沾满面粉的姜芽放入盘中,浸渍10分钟左右,取出沥干汤汁,装入瓶内,盖上盖子,腌制一晚上就能成为一道风味独特的下饭菜了。

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姜的嫩芽鲜品可食部分为嫩梗及未展开的嫩叶,口感脆嫩,略具姜的辛辣味和香味。鲜嫩姜芽初食时感觉略辛辣,食后则感清口、微甘。姜芽含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素C等多种营养成分。那么姜芽怎么做好吃呢?

麻辣腌姜芽

材料:鲜嫩姜芽5000克,花椒50克,食盐500克,干辣椒250克。

腌渍前的准备工作:将鲜姜芽剔除杂质和腐烂叶,放入水中洗净后捞出,沥净水分。在无杂物的场地上铺6-7厘米厚的干净稻草或麦秸,之后在草上均匀地撒一层15毫米厚的食盐,再把洗净的姜芽均匀地摆在盐上(注意不能重叠),盖上一层姜芽厚2倍的稻草。压上重物,每天换1次草,连续2-3天。之后在草上撤一层盐,把姜芽埋在草内,再盖一层草,连续2天后即成“成芽”。将干辣椒捣碎后备用。

做法:将“成芽”外面的老皮去尽,然后切成5-7毫米的片即为姜片。把姜片放在缸内,倒入沸水浸泡10分钟,捞出,控净水。再将姜片放入凉水中,浸泡1-2天。之后,逐日把水控干,将姜片倒出。

制作腌渍液:将花椒放入适量的凉水中浸泡3-4天,取出花椒,再将干辣椒粉放入浸泡花椒的水中,煮沸15分钟。之后将盐放入辣椒水中,使盐完全溶解,滤去渣子,把汤汁倒入姜片中,搅匀,用石块压好,使汤汁淹没姜片,浸泡7天后取出晾干即成。

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