扫帚苗怎么好吃?
1、制作扫帚苗菜团,首先需要采集新鲜的扫帚苗,清洗干净以后,用开水焯烫一下备用。
2、烫好以后的扫帚苗过凉水冷却,然后攥干水分,加入盐、鸡精、生抽、老抽、白糖调味,拌均匀调成咸鲜味。
3、准备一张纱布,把调好的扫帚苗馅料放在上面,包成圆球状(不要包的太大)。
4、锅里水烧开以后,放进去蒸5分钟左右,蒸熟即可取出。
5、吃的时候配点小咸菜、腌辣椒更是美味极了! 用同样的方法还可以做成糖醋口味的,先放一勺糖炒出香味,再放酱油、醋、清水调和,最后倒入搅匀了出锅。 如果喜欢吃辣的也可以放点剁椒或者泡椒酱一起炒,也是超级美味的。 自己做的扫帚苗菜团清香扑鼻,味道好鲜美,而且营养美味,非常值得一试哦! 你学会了吗?喜欢的话就收藏起来试试吧! 我是天亮,一个热爱美食的人 。
扫帚苗拌豆腐
把新鲜的扫帚苗洗净,用水泡十分钟,放入适量的盐,烧开,煮2分钟后,捞起。再捞起煮沸的豆浆,倒入在细纱布里过滤成纯豆腐花,然后加入炒熟的芝麻(可放可不放),再加入煮好的扫帚苗汤。最后根据自己的口味加入蒜泥、酱油、味精、辣椒油、花椒油等调料搅拌均匀。这样就可以吃了。。。
豆腐青草香瓜汁
将豆腐 、 香瓜 、扫帚苗洗净,将前两者分别切成细丝,香瓜则切成小丁备用。锅中放水烧开,倒入扫帚苗,煮1分钟后立即捞出,冷却;再将豆腐丝放入,煮5分钟后捞起,同样要晾凉备用。将扫帚苗、豆腐丝、香瓜丁放入容器中,加入少许白糖,调入醋、盐和蜂蜜调匀入冰箱冷藏2小时后即可食用
凉拌扫帚苗
1先将扫帚苗洗净,沥干水分,切寸断备用、(如果存放时间有点长的,可以稍浸下水)
2坐锅点火放入少许油、加入花椒爆香、捞出花椒不要
3加入生抽、醋、盐、糖、胡椒粉,烧开后浇在扫帚苗上翻拌均匀,腌30分钟后即可食用。
温馨提示:扫帚苗一定要用凉水泡发,不要用热水,以免扫帚苗的颜色和口感发生变化,扫帚苗盐渍保存,本身的咸度已经差不多了,所以,调拌时加点味精提鲜就行了,无需加盐。