菠菜烫着怎么好吃?

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开水焯菠菜,是很多人在家做菠菜最常用的方法之一,但是这样吃,往往很难吃到菠菜本身的味道了 想要吃到好吃的菠菜,要用清水多冲洗几遍,然后下锅爆炒,这样能最大程度保留菠菜中的营养成分,还能更入味儿哦~ 接下来分享两道凉拌菠菜的做法给你们!

【香辣菠菜】 准备食材:菠菜、小米椒、大蒜、生抽、陈醋、白糖、食盐、芝麻油。 做法步骤: 1.首先将买回来的菠菜摘去根部,用清水冲洗干净后,再浸泡在清水中半小时左右。

2.锅里加入适量清水,水开后放入少许盐和食用油,再把菠菜放进去,焯水约1分钟,就可以把菠菜捞起来了。

3.把过凉的菠菜沥干水份,摆入盘中。然后开始调拌酱料,小米椒切圈,蒜剁成蒜末。放2勺生抽+2勺陈醋+半勺白糖+半勺食盐,调成酱汁备用。 在菠菜上撒些胡椒粉增加香味,浇上调好的酱汁,最后滴几滴香油,即可食用啦 【鸡汁菠菜】 准备食材:菠菜、鸡丝、胡萝卜、鸡蛋、淀粉、生姜、大蒜、生抽、香醋、食盐、鸡精、红油豆瓣酱。 做法步骤: 1.先将鸡脯肉清洗干净后,用刀背轻轻敲散,然后将其撕成细丝状。切好的鸡肉丝,放进碗里,加料酒和盐拌匀腌制半小时。 2.胡萝卜去皮后,用擦刀磨成细细的胡萝卜丝。姜切成姜末,大蒜切成蒜末。 3.取一个干净的小碗,放入适量葱花、蒜末、姜末,淋上烧至冒烟的红油豆瓣酱,搅拌均匀,制成料汁。 4.锅中加水烧开,加入些许食用油和适量食盐,然后把菠菜放入锅中,用筷子搅动一下,待全部变色后,立刻捞出。

5.另起锅烧油,油热后放入鸡丝,炒至变色时,加入料酒和豆瓣酱,炒出红油后再依次往里面加水、老抽、白糖和食盐调味。汤汁沸腾之后,改为小火焖煮6分钟左右。然后加入事先煮熟的胡萝卜丝,继续用小火焖5分钟左右。

6.最后把焖熟的蔬菜料汁倒进盛有菠菜的碗里,用勺子搅拌几下,美味即成。

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