在家做涮锅怎么做好吃?

应俊斌应俊斌最佳答案最佳答案

作为一个在火锅界混了十几年的“老司机”,总结了一下关于涮羊肉的那些事~ 首先,要说的是锅底的重要性,好的锅底是火锅成功的一半! 推荐锅底:清汤锅底、麻辣锅底(微辣、中辣、重辣根据自己接受程度挑选)、三鲜锅底 当然,自己在家涮火锅也可以玩出花来~比如加上红枣、枸杞等滋补食材的清汤锅底,或是加入菌菇、蔬菜的三鲜锅底。 但是注意啊,不管是哪种锅底,都别忘了一味重要食材——清水!没清水可不行哦~ 然后,来说说羊肉那些事~~

第一,羊肉最好选择纯鲜羊肉,也就是没有掺杂内脏和肥肉的羊肉。 第二,羊肉切成薄片,如果担心自己做不好切片,买的时候可以让店家帮忙处理一下哈。 第三,关于蘸料,我推荐辣椒油+香菜+葱花+盐+味精+醋+酱油+芝麻酱+花生酱,调成适合自己的蘸料。至于那些火锅店里自带的酱料,真的建议大家少吃为妙……因为大多数都加了太多香料啊,吃多了真的容易嘴巴发苦……

第四,关于涮肉,这可是个技术和艺术活呢。要想涮出来的肉好吃,可得掌握好涮肉的时间哦。一般来说,鲜肉在锅中“涮”5分钟左右就可以了。时间太短,肉质不够鲜嫩;时间过长,肉质变老就不好吃了。不过要是像我们这样经验丰富的“老司机”,自然是可以凭借手感拿捏得刚刚好啦^_^ 除了时间,掌握水温也很重要。刚开始加热时,锅中的水可能不太够,这时候不需要急着放肉,而是应该把火开到最大,不断搅动锅里的水,直到完全沸腾。这个时候,温度刚好合适,可以下肉了。

须碧优须碧优优质答主

如果在家吃火锅可以选用一些豆类及豆制品。例如豆干,豆腐等。豆类含有丰富的植物蛋白质,脂肪和碳水化合物。如果与肉类再一起食用,则更能够起到非常好的互补作用,营养价值大幅提升。

2、在家做火锅,要多放些应季的新鲜的蔬菜。例如菠菜,芹菜,香菜等。这些新鲜的蔬菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,避免出现腹泻的现象。并且还有清理肠胃的作用。

3、如果在家吃了冰锅有拉肚子的趋势,可以在煮沸的锅汤里多加入一些葱姜蒜。并且在烹饪的过程中多煮一会,使这些葱姜蒜的汤汁充分浸入到锅汤里。大葱,生姜和大蒜都有非常好的驱寒保暖的作用。并且入肚子后可以刺激肠胃,起到中和胃酸以及止泻的作用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!