芒果煮水喝有什么功效？
1、美容
芒果中所含有的β-车 轴，玉米黄素等营养物质能够有效地保护视力，预防视网膜炎症以及白内障等眼疾的发生。另外这两种物质都是很好的护肝物质，能够有效的促进肝脏的解毒去脂、防止肝硬化，可以降低血胆固醇，防止动脉硬化等心血管的疾病。
2、抗癌、防癌
芒果当中含有可14%的纤维，这些果胶能帮助消化，调整肠胃功能，促进蠕动预防大肠癌。其中的莱阳桔苷成分也有一定的防癌功效，其所含有的叶黄素、玉米黄质等特殊成分具有一定抗癌的作用。
3、杀菌消炎
在芒果中还含有一定的芒果苷成分，这种物质可以有效的对某些微生物和细菌进行抑制。并且在我们人体内由于有害微生物和细菌的侵入而导致内热过多，一些不良的东西积累过多之后都可以食用芒果来达到治疗、缓解的目的。
4、益智和升糖
在芒果中有大量的钾和铁使芒果具有益智和升糖的功效。其中其所含有的大量钾可以使大脑反应更加敏捷，铁元素则是血红素的重要组成部分，因此对贫血的人很有帮助。