鸡胸肉拌什么酱好吃?

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我喜欢吃鸡,所以家里常会买点炸鸡块什么的,做炸鸡其实挺费油的,有一次我在超市买了一个洋葱,准备用它代替油来炸制。 炸制的过程就省略了,直接说拌酱吧。 用洋葱、姜蒜、小米椒(要是不吃辣可以不放)一起放入搅拌机打成蓉,然后加入两大勺生抽、一大勺老抽、一勺蚝油、少许胡椒粉搅拌均匀成酱汁备用。 把处理干净的鸡胸肉放在酱料里拌匀,放冰箱冷藏腌制过夜最好,这样会更入味些。

第二天取出腌好的鸡肉,取一个平底锅,倒一点植物油进去,开小火,把鸡肉放进去盖锅盖慢慢焖煮至熟,可以用筷子戳一下看看熟没熟,中途可以翻面让鸡肉更入味。 煮熟的鸡肉拿出来冷却后手撕成丝,然后把调好的酱汁倒在上面,拌匀就可以开吃了。 我还喜欢加点黄瓜丝在里面,更清爽。

这道菜做起来真的很简单,主要是用酱料调味,因为鸡胸肉本身其实味道是蛮淡的。 我是很爱吃辣的,要是您不吃辣可以把小米椒去掉。 除了拌着吃还可以做成糖醋里脊,也超级好吃!

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鸡胸肉做好后撕成丝,然后放入自己喜欢的所有酱料。例如:生抽、糖、醋、辣椒油、蒜碎等等。搅拌后放置入冰箱冷藏半小时后食用味道会更好。

鸡胸肉腌制的方法与材料:鸡胸肉一盒(超市买的熟的熟的鸡胸肉,如果是生的加水煮熟),生菜几片(可以少放一些胡萝卜丝之类),腌制的料放自己喜欢吃的,有蒜末、醋、生抽、耗油、老干妈辣酱之类的。

鸡胸肉拌的酱料种类要多一些,凉拌的时候味汁可以多一些,让鸡胸肉都能充分地浸泡其中。味汁包括生抽、醋、糖、辣椒油、蒜泥、花椒油、芝麻酱或花生酱,味汁要浇在鸡胸肉丝上凉拌。

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