青菜加什么好吃?
我是很爱吃青菜的一个人,青菜炒肉是我最爱之一~ 首先,你所说的青菜是指什么?蔬菜里面包含了很多的植物学分类,不同植物的鲜味都是不一样的哦! 而动物性蛋白质给人最直接的鲜味感觉来自于游离氨基酸和核苷酸(其实很多植物中也含有较多量的游离氨基酸和核苷酸)。所以,你可以试试在清水里加入少许食盐,然后把菜放进去浸泡15分钟后再清洗,就可以充分把里面的营养物质释放出来啦~ 如果这样做了之后,你发现炒出来的青菜还不好吃的话.....那就再让我教你一招!
做青菜的时候,油热后先把蒜姜爆香,然后赶紧把青菜放进去搅拌,保持快速翻动但不要搅烂了哟,待青菜变软之后,调进食盐、生抽、鸡精即可出锅。这样就可以吃到美味又营养得青菜咯~ 你也可以尝试一下我妈妈做的【青菜豆腐羹】,超鲜的哦! 做法:豆腐切丁,葱姜蒜分别切粒,青菜洗净后切碎备用。 锅烧热后,先放少许食用油(一定要少啊),然后放入两小勺砂糖,小火煮化后放豆腐略拌,加入开水没过食材,然后依次放入葱末、姜末、蒜末,再次烧开后,改小火焖炖五六分钟左右,最后放入切好的青菜,调入适量食盐、白胡椒粉拌匀后大火收浓汤汁即可~