羊肉抄什么好吃?

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干炒羊肉 这是最经典也最受欢迎的吃法,在《食神》里,李胜贤就是用这道干炒羊肉征服了史蒂芬的。 做这道菜要求羊肉切片要足够薄,而且一定要用滑油的方法来处理,这样炒出来的羊肉才嫩而且不会出水。

准备材料:新鲜羊肉300g、洋葱半个、生姜三片、胡椒粉适量、香菜少许、生粉一勺、生抽两勺、盐适量、白糖少量、鸡精适量、植物油几滴(可选)。

1.把切好的羊肉放入碗里,加入生抽、淀粉抓匀腌制十分钟。

2.将洋葱切丝,香菜切段,备用。

3.热锅凉油,放入姜丝爆香,然后放入腌好的羊肉快速翻炒至变色盛起待用。

4.锅底留油,放入洋葱和香菜段翻炒片刻,然后倒入炒好的羊肉一起爆炒,调入适量盐、糖和胡椒粉炒匀即可。 小诀窍 ①新鲜的羊肉口感是最好的,如果买回来不能马上吃,也不要放在冰箱里面冷藏,这样会破坏羊肉里面的蛋白质,会让炒出来的肉松散不紧实。最好的办法就是放在通风处自然晾干,但时间不要太久,否则会变质。

②切羊肉的时候,为了避免刺伤自己,可以先把刀磨一下再下刀。另外,切羊肉的时候也可以加点料酒去腥提香。

③炒这道菜的火候很重要,太快会老,太慢会粘锅,所以必须把握一个“炒”字,掌握这个关键点,你就可以成功一半啦!

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羊肉可以抄很多好吃的菜肴,以下是一些建议:

1. 羊肉炖汤:羊肉与当归、枸杞、红枣等药材一起炖汤,不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值,可以对身体有很好的滋补作用。

2. 红烧羊肉:将羊肉切成块,与生姜、大葱、料酒一起翻炒,然后加入生抽、老抽、糖、料酒、水,慢慢炖煮,直到羊肉烂糊。红烧羊肉颜色红亮,味道鲜美。

3. 羊肉抓饭:将羊肉切成块,与洋葱、胡萝卜、大米、孜然、孜然粉、盐、水一起煮炖,直到米饭吸满了羊肉的鲜美汤汁。羊肉抓饭具有浓郁的清真风味。

4. 孜然羊肉:将羊肉切片,用孜然粉、盐、料酒腌制一会,然后放在热油中翻炒至熟透。孜然羊肉具有浓郁的孜然香味,辣味适中。

5. 羊肉火锅:将羊肉切成片,与其他肉类、蔬菜、豆腐、豆皮、香菇等一起放入锅中,加适量高汤煮炖,也可以加入一些药材如枸杞、红枣等。羊肉火锅既美味又营养。

当然,羊肉还可以抄很多其他好吃的方法,如葱爆羊肉、羊肉汤、羊肉锅贴等。关键是根据自己的口味和喜好来选择。

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