羊肉抄什么好吃?
干炒羊肉 这是最经典也最受欢迎的吃法,在《食神》里,李胜贤就是用这道干炒羊肉征服了史蒂芬的。 做这道菜要求羊肉切片要足够薄,而且一定要用滑油的方法来处理,这样炒出来的羊肉才嫩而且不会出水。
准备材料:新鲜羊肉300g、洋葱半个、生姜三片、胡椒粉适量、香菜少许、生粉一勺、生抽两勺、盐适量、白糖少量、鸡精适量、植物油几滴(可选)。
1.把切好的羊肉放入碗里,加入生抽、淀粉抓匀腌制十分钟。
2.将洋葱切丝,香菜切段,备用。
3.热锅凉油,放入姜丝爆香,然后放入腌好的羊肉快速翻炒至变色盛起待用。
4.锅底留油,放入洋葱和香菜段翻炒片刻,然后倒入炒好的羊肉一起爆炒,调入适量盐、糖和胡椒粉炒匀即可。 小诀窍 ①新鲜的羊肉口感是最好的,如果买回来不能马上吃,也不要放在冰箱里面冷藏,这样会破坏羊肉里面的蛋白质,会让炒出来的肉松散不紧实。最好的办法就是放在通风处自然晾干,但时间不要太久,否则会变质。
②切羊肉的时候,为了避免刺伤自己,可以先把刀磨一下再下刀。另外,切羊肉的时候也可以加点料酒去腥提香。
③炒这道菜的火候很重要,太快会老,太慢会粘锅,所以必须把握一个“炒”字,掌握这个关键点,你就可以成功一半啦!