薏米要怎么煮好吃?
这题我会!之前我妈妈给我寄了一袋子的薏米,让我好好做菜吃,但是我对这些食材不怎么感兴趣(其实是我不知道怎么做好吃),就随手放在抽屉里打算等过季了再扔。
没想到疫情来了,一时之间我家成了美食实验室,看我不吃饭就说我浪费粮食,硬是逼着我吃,还美其名曰“增强免疫力”。(好吧,我妈说的有道理 )
因为不爱吃,我就琢磨怎么做个好吃的,最后做出了下面这道甜品——牛奶山药薏米燕麦粥(其实应该叫牛奶炖银耳,但是我不知道怎么让它们不粘在一起哈哈)。
1、准备好材料 把买回来的薏米先浸泡一个小时,我是晚上泡的,然后第二天就可以煮了。
2、开始煮啦 把浸泡好的薏米捞出来放入锅中,加水熬一个小时。
3、加入牛奶和燕麦 再加入适量的牛奶和燕麦,我用的即食燕麦,用凉水或者温水都可以,这样不会太稀也不会太稠。如果喜欢奶味重一点的可以适量多放点牛奶。
4、加入山药 最后再加入切好的山药,小火炖半个小时就可以出锅啦~ 我用的是新鲜的铁棍山药,本来是想和排骨一起炖汤的,结果没买到排骨,就把这个当主食吃了。连汤带水一碗米饭都吃光了~~
后来我发现这个方子非常适合夏天,因为加了牛奶和燕麦,所以味道香香甜甜的,一点都不腻,我喜欢~而且做法超级简单,喜欢的小可爱可以动手试一试哦~