鲜蘑菇汤怎么做好吃?

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用料 蘑菇50g、鸡蛋1个、盐适量(约2g)、糖适量(约3g)、生抽适量(约5ml)、胡椒粉适量(约0.6g)、玉米淀粉适量(约3g)、清水1碗 做法 第一步:蘑菇洗净,用厨房纸抹干表面水分,切去根部,撕成小块;鸡蛋打散,加入盐和白糖调味,再分次加入适量清水搅打均匀,做成蛋液备用 第二步:炒锅中烧热油,倒入蛋液,用筷子搅散,盛出待用 第三步:重起锅,加油加热至五成热,爆香剁碎的葱姜末,然后倒入蘑菇块翻炒均匀 第四步:沿锅边烹入生抽,加入清水煮开,淋入水淀粉勾芡,最后撒入胡椒粉搅匀即可

小贴士: 1、选购蘑菇的时候,不要买到“人工栽培”的蘑菇了哦!观察一下是不是有泥土或者杂质附着在蘑菇表面,菌盖是否完整,菌褶是否密集,菌体大小长短是不是一致等。最好选购表面颜色比较鲜艳、感觉很有光泽感的蘑菇,这样的蘑菇一般都比较新鲜好吃。如果颜色看起来比较灰暗或者发青,且带有霉斑的蘑菇就不要买了,很可能已经变质啦!

2、做这道汤不需要把蘑菇炖熟。因为鸡蛋本身含有卵磷脂,是一种很好的乳化剂,它可以把蘑菇里的营养物质释放出来,更好地被人体吸收利用。所以,把蘑菇煮熟再和蛋液拌匀是没有道理的,这样不仅会丢失部分营养成分,还会影响口感。

3、加点胡椒粉和花椒粉同拌会更香喔~

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