水果麦片怎么煮好吃？
水果燕麦片是一种很有营养的谷物，其中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。这些营养成分对于人体来说非常重要，为机体提供活力来源，维持生理功能。 除了直接食用外，水果燕麦还可用于烘焙蛋糕、酸奶、果汁、冰激凌等等。做法多种多样，香味扑鼻，味道美妙诱人。 今天介绍的是用水果燕麦煮出来的美味——水果燕麦粥 准备材料：苹果1个、紫薯300g、燕麦50g。 清洗切配：苹果去皮去核后切成小丁，紫薯去皮切小块备用。 制作过程：锅中加入适量清水煮沸，然后加入燕麦和紫薯块，调成小火，熬煮20分钟。
在蒸煮的过程中，燕麦的甜味会慢慢释放出来，搭配着紫薯的清甜，那滋味简直太美！ 最后在粥里加入切好的苹果丁，一起焖煮至熟透即可出锅享用。 这一碗水果燕麦粥香气浓郁，入口即化，口感超级棒！而且营养也很丰富哦~
除了水果还可以加一些坚果来增加饱腹感，例如核桃仁、扁桃仁、腰果等，营养价值更是翻倍！ 想让自己做出的水果燕麦粥更加美味和健康，可以在煮粥的时候加点食材进去，变化多样，随心打造。