瓠子水饺怎么包好吃?

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“葫芦”只是它的俗称,本名“瓠子”或“葫瓜”,有些地方也称“北瓜”“窝瓜”等。 它是我国主要蔬菜之一,味道可口,营养价值高,含有人体所需的多种营养物质,尤其是富含蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素,有“天然营养库”之称。

《本草纲目》记载,“葫瓜,气味平和,生食生津止渴,除烦解暑,清热利便;熟食补虚益气,除痰咳喘。” 除了作为蔬菜食用之外,还可以作饲料和提取淀粉。种子及果皮都可以入药,治疗肝炎,跌打损伤等都有很好的疗效。 说到瓠子的吃法,那可是相当多的呢!炒、烩、炸、拌,可以做汤可以吃馅……可以说无所不能了!

今天分享一道用瓠子做的面食——水饺。北方人爱吃的面食里,饺子是最具代表性的,几乎是人见人爱。在众多的馅料里,我最喜欢的是韭菜鸡蛋的,鲜香味美,香喷喷的特别好闻。今天要分享的这道用瓠子做馅料的水饺,就有这种别样的风味。 【食材】 面粉适量、玉米淀粉适量、盐一勺、凉水适量、植物油少许(和面用)、新鲜瓠子一个、鸡蛋两个、香葱几根、生姜一块、老抽几滴、生抽小半碗、白砂糖少量。

1.准备半个新鲜的瓠子,清洗干净后用刀将外皮削去,再用刀背将瓠子轻轻刮一层表皮,这样使做出的馅料更加细腻(如果不喜欢吃皮的朋友可以直接去皮)。然后用刀将瓠子切成碎末,放入盆中,依次加入两个鸡蛋、适量香葱和生姜剁成的葱姜水、少量的盐和白砂糖,搅拌均匀备用。

2.在拌好的馅料中加入适量的玉米淀粉和面粉,揉成软硬适中的面团,盖上盖子或者保鲜膜,饧面30分钟左右。 玉米淀粉可以增稠、调香的,但是不能太干了,否则不好操作。面粉不要加太多,以防擀皮的时候粘手。

3.接下来就是最费时的包饺子环节啦! 我是懒人一枚,所以是直接买的饺子皮,如果朋友们有时间也可以自己擀饺子皮哦! 把和好的面团放在案板上,分成一个个小剂子,再分别擀成薄厚均匀的面皮。

4.取出一小块面皮,放上馅料,对折,捏紧。(因为之前放了盐,所以不用另放水饺馅里了。)然后用手轻压一下,使其更紧实一些。 全部包好后,锅里添适量清水,大火烧开,下入水饺,煮熟就可以享用了。 金黄色泽,软糯鲜甜的肉馅儿,混着微微弹性的面皮,一口咬下去,满满的幸福感啊……

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