炖辣椒怎么做好吃?
我是比较能吃辣的四川人,我做的辣椒汤不算太辣,微辣而已 材料:新鲜红辣椒500g、蒜头10颗左右、生姜7片(可放可不放)、植物油250ml、食盐适量。 做法: 第一步:把辣椒洗干净,去籽后切成块状或者丝状(为了更容易炖烂);蒜去皮洗净待用。
第二步:热锅凉油,放入切好的辣椒和姜蒜用小火慢慢炒,等到辣椒炒出红油并且香味四溢的时候,就可以关火了。 这一步很重要,因为辣椒里所含的辣椒碱等成分很不稳定,经过高温会很快被破坏。所以,不能心急,要用小火慢慢地炒。 第三步:把炒好的辣椒放在锅内,加入清水煮(这里用的清水量要多一些,因为之后要勾芡)。水沸了以后转成小火继续煮,并不断搅拌以防粘锅。
第四步:等到锅里的辣椒软软的差不多熟了的时候,根据个人口味适量加盐调味。然后关火让辣椒浸泡在汤汁里入味,最少半个小时。 第五步:准备一个碗,打散鸡蛋,然后加入淀粉和水调成均匀的糊状。
第六步:锅里留下少许底油,把调好味的鸡蛋液倒入锅里,大火烧沸,然后用勺子不停地搅动,直到鸡蛋液变成厚实的糊状就差不多了。
第七步:把煮熟的辣椒和鸡蛋液搅拌均匀就可以吃了。 如果喜欢吃豆腐之类的食材也可以加入一点,但是豆腐需要提前焯一下水去除豆腥味。