窝瓜怎么炒好吃?
2800字长文,干货来袭! 说到南瓜,我可是有足够信心来回答这个问题!因为我是“南瓜专业户”。我家种的南瓜都是巨型可爱的那种,最重的达36斤一个。我做的最多的就是蒸着吃、熬汤喝还有炒腊肉~今天给大家分享的是我最拿手的【虾仁丝瓜炖南】具体做法如下
准备食材: 小南瓜1个(约500g)新鲜虾仁200g 辅料: 植物油适量、细盐适量、葱花少量 第一步: 南瓜去皮和瓤后切成块状备用 第二步: 鲜虾去头去壳后挑去虾线,然后用清水洗净沥干水备用 第三步: 热油锅,爆香葱姜后倒入南瓜块翻炒片刻 第四步: 加入没过南瓜块的热水,大火煮沸后转小火慢煮5分钟左右至软烂 第五步: 倒入虾仁,同时调入盐和胡椒粉,搅拌均匀后关火出锅 一道美味又营养的【虾仁丝瓜炖南瓜】就做好啦~鲜嫩爽滑的虾仁搭配软糯甘甜的南瓜,再配以清香的丝瓜,这口感简直棒呆! 我用的小南瓜个头不大,但是很甜,而且水分充足。如果喜欢更加粉糯的口感,可以选用老南瓜哦~
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