葱煮鸡蛋什么功效?

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鸡蛋与葱白煮汤,具有发汗解表,止咳杀毒,防治感冒的功效。葱含有丰富的葱硷烯、葱蒜素、胡萝卜硷、维生素C等,具有杀菌消炎止痛功效。此外胡萝卜硷有降血压和止咳作用。葱的微香辛辣味也具有发汗解表功能。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素等营养成分,具有养血安神、修复组织、滋阴润燥、祛病延年等功能。

将这两样合煮鸡蛋,不但可使营养互补,同时还可发挥药物治疗作用。

具体做法很简单:取葱白30克洗净切碎,鸡蛋2-3只,煮熟后去壳,然后一起煮汤,加糖食用。

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