莲藕炒什么才好吃?

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最近很喜欢用藕片做凉拌菜,清爽解腻又美味。 准备几节藕、小米椒、葱花和香菜,把藕切成薄片后清水浸泡一会,捞起沥干水分待用; 小米椒和香菜都切成小段、葱切成葱花,准备好切好的配料就可以开始拌了。 往藕片中倒入适量生抽和香醋,加入少许白糖提鲜,然后搅拌匀均。 再往里面添加少许香油和熟芝麻拌匀,装入盘中后撒入葱花和小米椒段点缀增加辣味。 一盘开胃爽口的小凉菜就做好了~

除了凉拌,我还挺喜欢脆藕夹肉的做法的。肥瘦相间的五花肉去皮后和藕一起剁成泥,加葱姜汁、鸡蛋清、料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉顺着一个方向搅打上劲,做成藕夹生坯。 热油锅煎至两面金黄酥脆后出锅沥油。 调一个简单的芡汁(淀粉+清水)勾芡,淋在藕夹上面即可。

我还会拿藕来做汤喝。排骨藕汤就是我最喜欢的一道汤品。 排骨斩件放入锅中焯出血水后捞起冲洗干净。 藕去皮切块备用。 生姜切片,大蒜去衣拍松。 全部材料放入电压力锅中,加适量清水,盖上盖子加热20分钟左右就可以喝了。 喝起来清香不腻,排骨软烂入味,藕也粉粉糯糯的很不错呢~

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莲藕,又叫莲花茎,是莲肥大的地下茎,是一种喜高温,不耐阴的水生植物。莲藕微甜而酥脆,是生吃的好食品。除此之外,莲藕还可以做莲藕炖狮子头、五香莲藕、莲藕西芹百合、莲藕牛肉、莲藕炒豆角、脆皮煎莲藕等等。下面为大家详细介绍几款莲藕炒什么才好吃。

莲藕炒什么才好吃:

1、五香莲藕

材料:莲藕500克,五香粉2小匙,花椒粉1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙,姜5克,辣椒1个,绍酒10克,白糖2小匙,鸡汤200克。

制作:

①将莲藕去皮洗净,切成小块,辣椒切片,姜切末;

②将莲藕盛入盆内,加入少许清水和精盐腌30分钟,然后取出挤干水分备用;

③锅内放油烧热,爆香姜末、辣椒,倒入莲藕快炒,调入精盐、味精、白糖、绍酒、五香粉、鸡汤,用大火煮开,转用小火炖至熟透,淋入花椒油即可。

2、莲藕排骨汤

原料:莲藕500克,排骨200克,葱、精盐、姜末各适量。

制作:

①、将排骨洗净,剁成块,下入开水锅中焯一下后捞出,沥干水分,莲藕削去皮,切成厚片,葱洗净切段备用;

②、锅内放水放入排骨、姜末、莲藕,煮沸后用小火炖1小时左右,加入精盐、葱段即可。

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