牛肉调馅怎么做好吃?

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这个回答应该会得罪一些人,但我还是要说:那些清一色说不能用花椒的,都是错的。 下面上做法。 这个做法特别适用于牛腱子肉、牛肋条这类有筋有肉的肉块,用这种办法做出来的饺子、包子,咬上去很有嚼劲,很能出汤水,比纯肉馅更香! 先用清水把整块牛肉洗干净,然后放在清水里泡出血水(一定要多清洗几遍);

接着把牛肉捞起来用开水焯一下,去除腥味和血沫,然后捞起备用;

接下来准备调料了——我用的是生抽(6勺)、老抽(2勺)、盐(1.5勺)、糖(半勺)、白酒(2勺)混合一起调成酱汁; 大蒜剁成蒜蓉;

生姜去皮切成姜末; 葱白葱绿分开切碎后与蒜末、姜丝一起放进腌料中搅拌均匀,盖住食材,腌制30分钟以上。 在杀好的牛肉的表面粘上一层淀粉,然后用擀面杖轻轻压扁,这样在调汁的时候可以更容易吸收。

锅里放油,油热后放八角、桂皮炸出香味,然后把香料捞出不要。 将调好的酱汁倒进锅里煮开,然后放入牛肉焖煮至入味,大概需要20分钟(可以尝尝味道,根据自己的口味适当加盐调味)。 最后关火让酱牛肉浸泡在汤汁里慢慢入味(隔夜最好)。

第二天或者第三天就可以拿出来包饺子啦~煮饺子的水可以稍微咸一点,这样更能突出酱香味。

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牛肉含有丰富的蛋白质和血红蛋白,经常食用可以养血、强体。但由于牛肉纤维较粗,口感较柴,所以做馅时,最好选择肥瘦间隔的牛上脑做馅。做牛肉馅时,可选择用羊肉做搭配,鲜味互补,营养也不错过。

鲜香秘笈

1、制作牛肉馅时,要挑选肥瘦间隔的牛上脑做馅,牛肉在剁碎前一定要冷冻15分钟,使其变硬稍有解冻,再剁成肉泥,这样做出的牛肉馅细腻、紧实;

2、切好的牛肉要放0.5克的苏打粉进行抓均,浸润一会,这样做出的牛肉馅就会十分嫩滑。

3、牛肉馅在调味,搅拌时,要先放酱油、甜面酱、糖等液体调料和盐,抓均浸润后,再放葱姜水,朝一个方向搅打至上劲,最后放香油等提香调料即可。

牛肉馅的营养与功效

牛肉含有丰富的蛋白质和血红蛋白,常食有助于体弱患者和贫血者强筋骨、养血、强体。中医典籍认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨之功效,适宜于老、弱、病、残者食用,也是一般人的良好营养源。

适合搭配

饺子、馄饨、包子、锅贴、馅饼均可。

营养加加

适宜于身体疲乏、身体消瘦、贫血,以及老、弱、病、残者食用。

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