胃不好吃芹菜可以吗？
胃不好的人可以吃芹菜，但不能多吃。 胃不好是什么原因导致的呢？一般是由于饮食不当、情绪波动或者受到外界冷热刺激等因素导致。当出现这些症状时，一定要特别注意饮食习惯，否则可能会加重胃病！ 日常生活中要注意以下三点，对肠胃健康很有帮助：
1.三餐规律，不吃过饱 很多人由于工作忙来不及吃早饭，到了中午就暴饮暴食，这类患者通常会伴有消化不良等肠胃疾病。一日三餐要按时吃，特别是早餐不能忽视；午饭要吃饱，晚饭要吃清淡且不宜吃过撑。
2.注意保暖，不喝冰饮 胃不好除了与饮食习惯有关，还与天气受凉有很大关系。所以，在冬季一定要注意胃部的保暖，不要过度贪凉，以免引发胃痛或加重胃病。另外，冰镇饮料和食物也要少吃，最好戒食。
3.调整心态，避免应激 不良的情绪会影响到肠胃功能，因此保持一个好心情对于养胃非常重要。无论压力有多大，要学会自我调节，尽量减轻负面情绪对肠胃的刺激，不然可能追悔莫及。 除了以上几点以外，胃不好的患者还可以适当进行户外运动，呼吸新鲜空气，锻炼身体有利于增强胃肠功能，提高人体抗病能力。