煮的土豆水可以喝吗？
土豆水煮了不要浪费，用来洗脸洗手都很不错，而且很健康，常喝土豆水可以调五脏，还有美容美肤、乌发养颜的功效，女性朋友常喝土豆水是非常好的保养方法，那么煮土豆的水什么时候喝最好呢？空腹喝土豆水可以很好的清肠胃、润肠，对于肠胃不好的人来说是非常好的，但是如果有肠胃不适的人，建议在饭后喝最好。
另外喝土豆水也是不宜过量的，每天两次，一次一。如果有皮肤敏感症状，建议在喝土豆水的同时，可以把手洗干净，多用土豆水洗脸，长期坚持皮肤会变得光滑细腻，同时喝土豆水和用土豆水洗脚，对于风湿、类风湿等也有一定的辅助治疗功效。另外如果皮肤不好，暗沉、粗糙的朋友可以每天在睡前用土豆水泡脸10到15分钟，经常坚持就会有非常不错的美容美肤效果哦。