西红柿和什么煮粥好吃?
【雪梨番茄粥】 滋阴润燥、生津止渴 【材料】 雪梨1个,圣女果(小西红柿)6-7个,香蕉1根,胡萝卜半根,燕麦片50g,小米适量,淀粉水少许 做法步骤 1.准备好食材。
2.将胡萝卜、黄瓜、洋葱清洗干净后切成丁状。
3.锅中放入适量的水煮开,加入燕麦片和小米,混合均匀煮约40分钟至酥软。
4.倒入切好的圣女果、雪梨和香蕉,搅拌均匀再煮10分钟左右即可。
5.在快出锅的时候,调入食盐或者白糖调匀口味。
6.最后撒入葱花提香,也可以浇上香油增加香味。 一碗香气扑鼻的雪梨番茄粥就做好了! 喜欢喝甜的就放些糖;喜欢吃咸的就放点盐,味道棒极了!
我是在家用电饭煲做的,你按照这个配方来做,保证美味! 小贴士 ①买回来的新鲜黄瓜一定要用清水浸泡,不然会发黄变黑。
②挑选圣女果时,应该选择颜色偏黄的,这样的圣女果甜度高而且水分也多。
③不喜欢吃香蕉的可以不放,或者放入适量牛奶稀释后再加入粥中同煮。