红心果什么功效？
红心猕猴桃是一种含有糖、酸、蛋白质、脂肪、矿石元素，维生素和纤维素等130多种营养物质的营养丰富，品质鲜美的果品。红心猕猴桃果实中含有钙、磷、钾、钠、铁、铜、锌等多种矿物元素，含量也比较高。此外，红心猕猴桃果实中还含有黄酮类、胡萝卜素等多种高效生物活性物质，具有特殊的保健和医疗价值。
果胶、糖醇等水溶性纤维的含量在40%以上，在人体消化道内会形成一种凝胶状的稠密物质，有助于消化道对钙质及其他营养物质的吸收和利用，能软化大便，促进排便，从而有益消化道健康；此外水溶性纤维还有益于动脉、肾和皮肤的健康。
红心猕猴桃所含有的抗坏血酸是机体内强还原剂，有较强的抗氧化作用和作用酶的活力，加速机体过氧化氢的分解，阻止机体脂质过氧化和脂褐质的形成；同时对肝炎和关节炎有治疗作用。
红心猕猴桃所含有的钾元素可以排出体内多余的钠，减少钠盐的积累，具有减肥利尿，维持酸碱平衡的作用，其所含有的钙、镁元素还有利于预防高血压、心血管和血管疾病。