青色李子怎么吃好吃?

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“不苦不涩不是李子”,这话有些过。其实,青色的李子味道是最甜的。 夏天到了,市面上多了好多绿李子。

很多人以为绿色的李子没熟不能吃,其实这种绿色叫“青果色”,是李子的自然颜色,代表果子成熟度刚刚好。

当然啦,太黄的李子也不好吃。那是什么让黄色的李子变黄呢?! 对啊,就是晒的! 黄色的李子表面有一层天然的蜡膜,可以抵御紫外线,在阳光照射下会产生氧化反应,产生黄色物质。所以,黄色越深,说明日晒时间越长,风味也越佳(但别晒过头了)…… 不过呀,现在市场上有很多黄色、甚至红色的李子,那些可是打了催红素呦,闻起来香味格外浓郁。这样的李子看起来鲜艳惹人爱,买回家吃却味如嚼蜡,一点都不香甜…… 所以挑到好的李子可要擦亮眼睛哟~

1、看果形 挑选李子的时候要注意,李子形状比较圆润且顶部比较丰满的比较好,这样的李子口味会更好。如果李子看起来长的很怪异,并且顶端有疤痕,这样的李子最好不要购买。虽然这样的李子上不了档次,但却能够很好的保持李子原有的风味。

2、看颜色 李子一般分为青色和黄色两种,青色李子的肉质比较紧实,口感偏酸;而黄色李子的果肉较松软,酸甜可口。所以按照个人的口感选择就可以了。但是有一点需要注意,那就是不要购买通体乳白色的李子,这种李子的色素沉淀不好,吃起来口味会比较差。

3、看外观 在挑选李子的时候还要注意观察一下李子的外观,如果发现有虫眼或者裂口,那么一定不要购买,这样的李子很有可能已经腐烂变质了。另外,如果外皮有凹陷,而且很难恢复的也不要购买哦~

最后提醒一句,新鲜的李子最好马上吃掉,不宜多放。如果确实需要存放,也应该尽量控制温度,不要太烫或太凉。

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1、红糖炖李子:取青脆李300克,洗净去核后与50克红塘一起放入炖盅内,隔水炖至酥烂,每日2次1日吃完,连服数日。可治慢性气管炎、支气管扩张、百日咳、干咳无痰或少痰等。

2、蜂蜜炖李子:取青脆李300克,洗净去核后与30克蜂蜜一起放入炖盅内,隔水炖1小时后,加入10克白糖稍炖片刻即成,每日2次分服,连服3~5日。可治急性肠胃炎、细菌性食物中毒、手足口病、小儿轮状病毒感染等。

3、醋泡绿李子:取绿李子600~1000克,洗净晾干后放在盆内,倒入米醋浸没李子,加盖密封浸泡15天后即可食用,每次吃3~5枚,可减少老年妇女骨质疏松和小儿佝偻病发生率,且能软化血管、降血脂、减肥、杀菌消毒等。

4、生吃青脆李:饭后30分钟后每次吃青脆李5~7枚,能治疗急性肠胃炎、细菌性食物中毒。平时经常生吃青脆李,能增强肠胃功能、通便、止泻、减少肠道疾病发生率。

5、盐水煮青脆李:取青脆李300克洗净,加水300毫升和5克食盐后放入锅内用文火煎煮,直至煮干为止,1次吃完,连服数日。可治伤风咳嗽、慢性支气管炎、百日咳、手足口病初期、小儿轮状病毒感染等。

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