长豇豆怎么烧才好吃?
长豆角,我还是比较喜欢做酱爆的。 1、把长豆角洗干净,切成段状;鲜虾去头壳,加入料酒和胡椒粉腌制片刻; 2、锅中放油烧热,下姜末爆香后放入长豆角翻炒至表面起皱,加入两勺生抽和一勺老抽翻炒均匀; 3、往锅内注入足够多的水,大火烧开后转中小火慢慢煮至长豆角变软,关火让汤汁泡着豆子。
4、平底锅刷油加热,下入虾仁煎熟即可出锅。
还可以做成糖醋口味的。 长豆角摘去头尾,清洗干净沥干水分。 大米提前浸泡一个晚上,加少许植物油拌匀备用。 锅里热油,下小米椒圈和葱白爆香,再倒入长豆角和适量食盐快速炒熟。
5. 将大米倒进去,翻炒均匀。6. 加入两大勺生抽、四大勺糖和少许胡椒粉调好味道,小火焖煮一会直到汤汁收干就可以啦~ 盛盘后撒葱花或者香菜碎点缀一下,酸酸甜甜超级开胃!
长豇豆要想烧得好吃,可以按照以下步骤进行:
1. 选择新鲜的长豇豆,颜色翠绿,无斑无损,粗细均匀,这种豇豆口感更佳。
2. 将豇豆洗干净,去掉两头,然后切成段,长约5厘米左右,不宜过短不宜过长。
3. 准备一锅热水,加入适量的盐,将豇豆放入热水中焯水。烧开后,将火调至中小火,将豇豆焯熟,大约需要5-10分钟。焯好后的豇豆应保持翠绿色,不要过软。焯水可以去除豇豆的生味,让口感更好。
4. 焯好的豇豆捞出,用冷水冲洗,以保持其翠绿色和口感。
5. 准备炒豇豆。在炒锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末、姜末进行炒香。
6. 加入焯好的豇豆,翻炒均匀,将豇豆炒热。
7. 加入适量的调料,如食盐、生抽、老抽、白糖等,根据个人口味进行调整。
8. 中火将豇豆炒至浓稠,让调料充分融入豇豆中。
9. 最后,可以加入一些炒过的肉类,如鸡肉、猪肉、虾仁等,让菜肴更丰富多彩。
10. 炒至豇豆熟透,出锅前可加入一些香菜或者葱花提味,即可出锅。
这样烧的豇豆口感鲜嫩,营养丰富,颜色美观,非常好吃。