咖啡喝了有什么功效与作用?

经常喝咖啡,对人会有很多的好处,当然这个经常喝咖啡,也不一定要达到每天多少杯,适量就行了。 首先喝咖啡能够提神,这点应该很多人都知道,在平时的学习工作中,如果感觉困倦的时候,喝一杯咖啡,会让你更具有活力,能够更加专注的学习或工作。

草鱼火锅怎么煮好吃?

1. 准备食材。2. 在锅里烧开水,把白菜烫一下,捞起来装碗待用3. 草鱼肉用刀细细地割了下来,再用刀剁碎(我买了鱼骨也一起剁了)。注意最好不用刨子去骨,那样会失去很多营养。4. 鱼骨用热水焯一下,捞起备用。