猪肚炖高丽有什么功效?
猪肚炖高丽参具有补气养血,强心健胃,养心安神,美容等功效。
原料:生或熟猪肚(猪肚必须用开水煮透,去除异味。如嫌麻烦也可用猪大肠代替,煮的时候多煮一会)2-3个,高丽参5-8克,当归片10-15克,枸杞15-20克。
调料:精盐。
步骤:
1、将熟猪肚剥洗干净,顶丝切成条,投入沸水锅中焯烫一下,捞出控水。
2、高丽参切片,加入肚条、当归片和枸杞,再放进鸡汤400克,炖3-4小时。
3、拣去当归片,调入精盐即成。吃肚条、人参片、枸杞、喝鸡汤。一天一次。
提醒:阴虚火旺体质者不宜食用。