梅菜有什么功效?

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梅干菜含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,其中钙的含量尤其突出。中医理论认为,鲜梅性味酸平,具有生津、敛肺、涩肠、止泻,用于虚热口渴、肺虚久咳、久泻不止、便血等症,它含有柠檬酸和谷氨酸,谷氨酸有较好美味,能促进食欲。

1、有舒肝健脾、除热止消渴的功效。主治口渴思饮、咽喉肿痛、胃热、便秘、疮疥、消渴等。

2、预防癌症:芥菜含有丰富的维生素C、维生素Bl。维生素B2、胡萝卜素、尼克酸及许多无机盐,因而是比较好的碱性食物,经常吃能保持人体酸碱平衡,防止疲劳,还能抗癌。

3、预防动脉硬化:芥菜味道辛辣,具有提神化痰之效。它含有胆碱和甘露醇,可显著降低血中胆固醇,促进肝细胞的再生和预防肝硬化。

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