豆浆汤的功效与作用是什么？
1、豆浆可预防心血管疾病
豆浆里面的大豆蛋白能调节血脂和降低胆固醇，降低患心血管疾病等风险。另外大豆蛋白含有丰富的氨基酸，能降低高血压的发病率且具有利尿效果。
2、豆浆可美容
豆浆的内含有丰富维生素以及人体必需氨基酸，利于皮肤内胶原的形成。另外氨基酸和维生素，能防止皮肤老化和起皱纹，能让皮肤维持光滑且美白。
3、豆浆保护心脏
豆浆里面的维生素E和磷脂能辅助治疗冠心病以及高血压，预防动脉硬化的发生。
4、豆浆能减肥
豆浆属于低钠、低胆固醇以及高蛋白、高钾饮食，能让人有更强的饱腹感而且减少热量的摄入，利于控制体重。另外豆浆里面的大豆蛋白能改善脂肪代谢，促进体内多余胆固醇排出，降低脂肪在肝脏上的聚集。除此之外，豆浆里面的钾元素含量高，能排出钠和保持电解质平衡，促进尿酸代谢，维持血压稳定。