萝卜里含有什么作用是什么?
1、丰富营养
生萝卜性凉,熟萝卜性温,生萝卜偏于清热利肠,熟萝卜能暖胃止咳。萝卜有黑红白紫蓝等颜色,五彩萝卜所含的化学成分也不同。萝卜主要含有碳水化合物和大量的有机酸,脂肪和及蛋白质很少。一般白萝卜的碳水化合物比红萝卜少,所以白萝卜的味不如红萝卜甜。尤其是萝卜中含有糖化淀粉酶和分解脂肪的酶,游走于血液中多余的胆固醇,可以利用这些酶,转化为人体所必需的糖和脂肪代谢掉。可见常食萝卜,可解除经常吃肉、饱食过量所引起的消化不良。
2、抗癌
国内外的研究资料表明,萝卜水、萝卜浸剂和用乙醇浸出的萝卜成分,对于小白鼠的艾样肉瘤均有明显的抑制作用。特别是对胃癌,临床观察的疗效也十分显著。
3、促消化,治胀气
萝卜中的淀粉酶和芥子油能促进胃肠蠕动,有助于促进上呼吸道炎症病人的康 复。萝卜中含有的氢芥子油,以及分解酶能够促进消化液的分泌,对消化不良、胀气很有效。