韮菜籽有什么作用?

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增强体质

由于韭菜籽性温、味辛而甘,因此能起到温补肝肾,益阳固精,提高人体免疫力的作用,可治疗肾虚滑精,阳痿,遗溺尿频、腰腿酸痛等病症。

抗癌防癌

经相关研究发现,韭菜籽在抗菌抗病、抗癌防癌等方面具有突出作用。韭菜籽中含有大量的茄烯类化合物,其含量是新鲜韭菜的3倍以上,而茄烯类化合物具有很强的抑菌抗癌作用,因此,日常生活中适当吃些韭菜籽,对于提高人体的抗病能力是有一定好处的。

调节血压

韭菜籽中还含有较多的氨基酸、钙和硫化物等成分,其中钙质含量是菠菜的2.5倍左右,具有调节血压、软化血管、降低血脂等功效,因此,高血压患者在空腹时吃上3-5颗韭菜籽,长久坚持的话,对调节血压是很有好处的。

促进消化

韭菜籽中含有较多的纤维素等粗糙的植物纤维,能刺激肠壁传导,润肠通便,促进消化,因此韭菜籽对于经常便秘的人是有好处的。但韭菜籽吃多了会导致闹肚子,因此有腹泻的人是不能再吃韭菜籽的。

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